Yoga und Entspannung für Leute ab 55 Anfänger und Fortgeschrittene

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Montag, 17. Februar 2020 um 16:30 Uhr

Kursnummer 321079
Dozentin Monika Wilhelm
erster Termin Montag, 17.02.2020 16:30–18:00 Uhr
letzter Termin Montag, 18.05.2020 16:30–18:00 Uhr
Gebühr 59,50 EUR
Ort

Kleinostheim, Haus St. Vinzenz von Paul, Seniorenzentrum
63801 Kleinostheim

Kursort

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Yoga bedeutet, die Energien im Gleichgewicht zu halten. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung sowie in den Atemübungen lernen Sie, Stress abzubauen und Ihren Körper beweglich zu erhalten. Die Übungen sind kraftvoll und entspannend zugleich. In konzentrierter Stille können sich Körper, Seele und Geist gleichermaßen erholen und aufladen.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Decke
  • kleines Kissen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 17.02.2020 16:30–18:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 02.03.2020 16:30–18:00 Uhr
3. Mo., 09.03.2020 16:30–18:00 Uhr
4. Mo., 16.03.2020 16:30–18:00 Uhr
5. Mo., 23.03.2020 16:30–18:00 Uhr
6. Mo., 30.03.2020 16:30–18:00 Uhr
7. Mo., 20.04.2020 16:30–18:00 Uhr
8. Mo., 27.04.2020 16:30–18:00 Uhr
9. Mo., 04.05.2020 16:30–18:00 Uhr
10. Mo., 11.05.2020 16:30–18:00 Uhr
11. Mo., 18.05.2020 16:30–18:00 Uhr

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