Ganzkörpertraining - Rückenfit

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ab Dienstag, 26. September 2017 um 20:00 Uhr (12x)

Kursnummer 311051
Dozent Gabriele Barthelme
erster Termin Dienstag, 26.09.2017 20:00–21:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.01.2018 20:00–21:15 Uhr
Gebühr 50,00 EUR
Ort Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche)

Kursort

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Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.

mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: feste Turnschuhe
  • bequeme Kleidung
  • Isomatte
  • Decke
  • Handtuch

Gabriele Barthelme Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 26.09.2017 20:00–21:15 Uhr
2. Di., 10.10.2017 20:00–21:15 Uhr
3. Di., 17.10.2017 20:00–21:15 Uhr
4. Di., 24.10.2017 20:00–21:15 Uhr
5. Di., 07.11.2017 20:00–21:15 Uhr
6. Di., 14.11.2017 20:00–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 21.11.2017 20:00–21:15 Uhr
8. Di., 28.11.2017 20:00–21:15 Uhr
9. Di., 05.12.2017 20:00–21:15 Uhr
10. Di., 12.12.2017 20:00–21:15 Uhr
11. Di., 19.12.2017 20:00–21:15 Uhr
12. Di., 09.01.2018 20:00–21:15 Uhr

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