Rückenfitness

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Freitag, 27. September 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 311077
Dozentin Ramona Pfaff
erster Termin Freitag, 27.09.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 06.12.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort

Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
63801 Kleinostheim

Kursort

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Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Dies fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können. Diesen Problemen wirken Sie im Kurs mit Spaß und Freude entgegen.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Achtung: Der Kurs findet auch in den Ferien statt! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 27.09.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Fr., 04.10.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Fr., 11.10.2019 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 18.10.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Fr., 25.10.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Fr., 08.11.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Fr., 15.11.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Fr., 22.11.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Fr., 29.11.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Fr., 06.12.2019 09:00–10:00 Uhr

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