Fit und gesund im Alter ab 55

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 25. September 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer 312062
Dozentin Karin Beck
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.12.2019 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 51,50 EUR
Ort

Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58, Raum 5
Breite Str. 58
63762 Großostheim

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Das Kursprogramm beinhaltet ein spezielles Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren, das die Beweglichkeit und das körperliche Wohlbefinden ohne Überforderung fördern soll. Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination werden durch Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen (auf Stühlen) geschult. Außerdem stärken Sie Ihre Muskulatur durch gezielte Gymnastik und achten auf ein rückenschonendes Verhalten. Eine besondere körperliche Kondition ist nicht erforderlich, wichtig ist die Freude an der Bewegung.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 09:30–10:30 Uhr
2. Mi., 02.10.2019 09:30–10:30 Uhr
3. Mi., 09.10.2019 09:30–10:30 Uhr
4. Mi., 23.10.2019 09:30–10:30 Uhr
5. Mi., 06.11.2019 09:30–10:30 Uhr
6. Mi., 13.11.2019 09:30–10:30 Uhr
7. Mi., 20.11.2019 09:30–10:30 Uhr
8. Mi., 27.11.2019 09:30–10:30 Uhr
9. Mi., 04.12.2019 09:30–10:30 Uhr
10. Mi., 11.12.2019 09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mi., 18.12.2019 09:30–10:30 Uhr

nach oben

vhs Aschaffenburg

Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg

Telefon & Fax

Telefon 06021/38688-0
Fax 06021/38688-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG