Fitness rundum Ganzkörpertraining ohne Springen, Hüpfen, Laufen

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.

Donnerstag, 19. September 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 312083
Dozentin Brigitte Robben
erster Termin Donnerstag, 19.09.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.02.2020 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 55,50 EUR
Ort

Laufach, Schulturnhalle, Fr.-W.-Düker-Str. 10, 1/3 Halle
Fr.-W.-Düker-Str. 10
63846 Laufach

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Sie machen ein intensives Ganzkörperprogramm nach Musik ohne Springen, Hüpfen, Laufen! Inhalte der abwechslungsreichen Trainingseinheiten sind: Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen, Rückenstabilisierung, selbstverständlich immer Bauch, Beine, Po, aber auch unbedingt Schultergürtel und Armmuskulatur. Verschiedene Entspannungstechniken bilden den Abschluss jeder Stunde.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 19.09.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Do., 26.09.2019 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 17.10.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Do., 24.10.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Do., 07.11.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Do., 14.11.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Do., 21.11.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Do., 28.11.2019 19:00–20:00 Uhr
9. Do., 05.12.2019 19:00–20:00 Uhr
10. Do., 12.12.2019 19:00–20:00 Uhr
11. Do., 19.12.2019 19:00–20:00 Uhr
12. Do., 09.01.2020 19:00–20:00 Uhr
13. Do., 16.01.2020 19:00–20:00 Uhr
14. Do., 23.01.2020 19:00–20:00 Uhr
15. Do., 30.01.2020 19:00–20:00 Uhr
16. Do., 06.02.2020 19:00–20:00 Uhr

nach oben

vhs Aschaffenburg

Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg

Telefon & Fax

Telefon 06021/38688-0
Fax 06021/38688-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG