Fitness- und Gesundheitsmix

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Mittwoch, 18. September 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 312095
Dozentin Bettina Brehm
erster Termin Mittwoch, 18.09.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.12.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20
63857 Waldaschaff

Kursort

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Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen. Koordinationsübungen fördern die geistigen und motorischen Fähigkeiten, verbessern Ausdauer und Haltung. Wohlbefinden und neue Kraft schenkt eine abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Isomatte
  • Handtuch
  • Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 18.09.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Mi., 25.09.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mi., 02.10.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mi., 09.10.2019 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 16.10.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Mi., 23.10.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Mi., 06.11.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Mi., 13.11.2019 19:00–20:00 Uhr
9. Mi., 20.11.2019 19:00–20:00 Uhr
10. Mi., 27.11.2019 19:00–20:00 Uhr
11. Mi., 04.12.2019 19:00–20:00 Uhr
12. Mi., 11.12.2019 19:00–20:00 Uhr

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