Pilates mit Rückentraining

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Donnerstag, 26. September 2019 um 20:00 Uhr

Kursnummer 314062
Dozentin Ramona Pfaff
erster Termin Donnerstag, 26.09.2019 20:00–21:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.12.2019 20:00–21:15 Uhr
Gebühr 50,00 EUR
Ort

Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
63801 Kleinostheim

Kursort

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Sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Beim Pilates wird die Tiefenmuskulatur trainiert und die Atmung kontrolliert. Dabei stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur. Anschließend genießen Sie eine kurze Entspannungssequenz.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen : Sportkleidung
  • Sporthandtuch und Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2019 20:00–21:15 Uhr
2. Do., 10.10.2019 20:00–21:15 Uhr
3. Do., 17.10.2019 20:00–21:15 Uhr
4. Do., 24.10.2019 20:00–21:15 Uhr
5. Do., 07.11.2019 20:00–21:15 Uhr
6. Do., 14.11.2019 20:00–21:15 Uhr
7. Do., 21.11.2019 20:00–21:15 Uhr
8. Do., 28.11.2019 20:00–21:15 Uhr
9. Do., 05.12.2019 20:00–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Do., 12.12.2019 20:00–21:15 Uhr

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