Aqua-Fitness

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Donnerstag, 26. September 2019 um 14:40 Uhr

Kursnummer 316058
Dozentin Belinda Federbusch
erster Termin Donnerstag, 26.09.2019 14:40–15:25 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 23.01.2020 14:40–15:25 Uhr
Gebühr 66,40 EUR 66,50 EUR (ermäßigt) inkl. 5,00 EUR Materialgebühr
Ort

Laufach, Hallenbad, Fr.-W.-Düker-Str. 8
Fr.-W.-Düker-Str. 8
63846 Laufach

Kursort

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Aqua-Fitness macht Spaß und eignet sich auch als Training für weniger Sportliche, denn das Medium Wasser macht rundum leichter und beweglicher: der Auftrieb "reduziert" das Körpergewicht, wodurch der Rücken und alle Gelenke entlastet werden. Durch den Widerstand, den das Wasser der Bewegung entgegensetzt, werden alle Muskeln gleichmäßig trainiert und die Atmung vertieft. Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt. Der Trainingseffekt ist vielseitig, dadurch stellt Aqua-Fitness eine umfassende Gesundheitsvorsorge dar, die gleichzeitig gute Laune bringt. Nicht geeignet ist das Übungsspektrum bei starken Bewegungseinschränkungen und Herz-Kreislauferkrankungen.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Für die Inhaber einer gültigen Jahreskarte entfallen die Eintrittskosten in Höhe von 25
  • 00 €. Bitte mitbringen: Getränk in Plastikflasche

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2019 14:40–15:25 Uhr
2. Do., 10.10.2019 14:40–15:25 Uhr
3. Do., 17.10.2019 14:40–15:25 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 24.10.2019 14:40–15:25 Uhr
5. Do., 07.11.2019 14:40–15:25 Uhr
6. Do., 14.11.2019 14:40–15:25 Uhr
7. Do., 21.11.2019 14:40–15:25 Uhr
8. Do., 28.11.2019 14:40–15:25 Uhr
9. Do., 05.12.2019 14:40–15:25 Uhr
10. Do., 12.12.2019 14:40–15:25 Uhr
11. Do., 19.12.2019 14:40–15:25 Uhr
12. Do., 09.01.2020 14:40–15:25 Uhr
13. Do., 16.01.2020 14:40–15:25 Uhr
14. Do., 23.01.2020 14:40–15:25 Uhr

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