Yoga

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Montag, 23. September 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 321077
Dozentin Birgit Gabriel
erster Termin Montag, 23.09.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 16.12.2019 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 72,00 EUR
Ort

Mainaschaff, Maintalhalle, Jahnstr. 50
63814 Mainaschaff

Kursort

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Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Yoga-Matte
  • Decke
  • evtl. Sitzkissen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 18:30–20:00 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mo., 21.10.2019 18:30–20:00 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 18:30–20:00 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 18:30–20:00 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 18:30–20:00 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 18:30–20:00 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 18:30–20:00 Uhr
11. Mo., 09.12.2019 18:30–20:00 Uhr
12. Mo., 16.12.2019 18:30–20:00 Uhr

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