Gesund essen - Krankheiten vorbeugen Vortrag

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Dienstag, 28. Januar 2020 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 351012
Dozentin Iris Schubert
Datum Dienstag, 28.01.2020 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 5,00 EUR Ohne Ermäßigung
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg, Saal
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum EG Saal

Kursort

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Wer sich ausgewogenen ernährt und ausreichend bewegt, hat gute Chancen, fit und gesund zu bleiben. Doch es ist gar nicht so einfach sich in dem Dschungel aus Ernährungsempfehlungen, Diäten und scheinbaren Tipps zur optimalen Umsetzung zurechtzufinden. Iris Schubert, Ärztin mit Weiterbildung Ernährungsmedizin, erläutert in diesem Vortrag, welche Ernährungsweise grundsätzlich empfehlenswert ist und welche Bedeutung gesundes Essen zur Vorbeugung von Krankheiten sowie bei bestehender Erkrankung zukommt. Zudem lernen Sie die Besonderheiten der Ernährung in verschiedenen Lebensphasen kennen und erfahren, was außer dem richtigen Essen noch die Gesundheit fördern kann. Bitte melden Sie sich für den Vortrag an! Eine Anmeldung garantiert die Teilnahme bei hohem Interesse und eine Information über Ausfall/Verschiebung.


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