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Gymnastik für den Alltag

Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und hat die Schwerpunkte Mobilisation, Muskelkräftigung und Ausdauertraining. Sie trainieren abwechslungsreich z.B. mit Thera-Band und mit musikalischer Unterstützung.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte, Sportschuhe

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    1 Montag 26. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    2 Montag 10. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    3 Montag 17. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    4 Montag 24. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    5 Montag 07. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    6 Montag 14. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    7 Montag 21. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    8 Montag 28. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    9 Montag 05. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    10 Montag 12. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 11
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    11 Montag 19. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 12
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    12 Montag 09. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 13
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    13 Montag 16. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 14
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    14 Montag 23. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    • 15
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
    15 Montag 30. Januar 2023 18:30 – 20:00 Uhr Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock
Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und hat die Schwerpunkte Mobilisation, Muskelkräftigung und Ausdauertraining. Sie trainieren abwechslungsreich z.B. mit Thera-Band und mit musikalischer Unterstützung.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte, Sportschuhe