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Haibach

FFF: Fit, Fun und Function Funktionsgymnastik in Wald und Halle für Alt und Jung, für Frau und Mann!
Mo. 20.09.2021 20:15
Haibach

Der Kurs bietet ein Fitnesstraining für alle, die Spaß an Bewegung haben.

Kursnummer 312064
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Gebühr: 32,50
Rückentraining
Di. 21.09.2021 18:00
Haibach

Bei beschwingter Musik üben Sie eine kräftigende, präventive, entspannende Rückengymnastik, bei der alle Muskeln gezielt beansprucht und aufgebaut werden.

Kursnummer 311066
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Gebühr: 50,50
Dozent*in: Sabine Lippert
Kundalini Yoga
Do. 23.09.2021 19:30
Haibach

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit, fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.

Kursnummer 321105
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Gebühr: 56,50
Dozent*in: Sabine Lippert
Fun with English - Basic Conversation B1
Do. 23.09.2021 19:30
Haibach

English conversation course for people who already know and speak English. Refreshing English vocabulary.

Kursnummer 433451
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Gebühr: 74,50
Dozent*in: Silke Bensmann
Qi Gong - Die 18 Bewegungen
Mi. 06.10.2021 18:00
Haibach

Qigong, eine fernöstliche Bewegungsform und ein Pfeiler der chinesischen Medizin, ist die ideale Möglichkeit, sich zu entspannen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Es fördert die eigene Köperwahrnehmung, den achtsamen Umgang mit sich selbst, beruhigt Herz und Kreislauf. Qigong stärkt die Stressresilienz und stabilisiert für den Alltag. Durch die langsame Durchführung der Übungen, die Sie Schritt für Schritt erlernen, mobilisieren Sie die Wirbelsäule, lockern die Muskulatur und aktivieren sanft die Faszien.

Kursnummer 322055
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Gebühr: 55,50
Harmonisierendes Qi Gong
Do. 07.10.2021 18:00
Haibach

Qigong, eine fernöstliche Bewegungsform und ein Pfeiler der chinesischen Medizin, ist die ideale Möglichkeit, sich zu entspannen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Es fördert die eigene Köperwahrnehmung, den achtsamen Umgang mit sich selbst, beruhigt Herz und Kreislauf. Qigong stärkt die Stressresilienz und stabilisiert für den Alltag. Durch die langsame Durchführung der Übungen, die Sie Schritt für Schritt erlernen, mobilisieren Sie die Wirbelsäule, lockern die Muskulatur und aktivieren sanft die Faszien.

Kursnummer 322056
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Gebühr: 44,50
Korbflechten Körbe, Flechtwerke und Objekte aus Weide Wochenendseminar
Fr. 21.01.2022 19:00
Haibach

Flechten mit grünen Weiden. Fähigkeiten und Wünsche der Teilnehmer werden berücksichtigt.

Kursnummer 244444
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Gebühr: 78,50
Korbflechten Körbe, Flechtwerke und Objekte aus Weide Wochenendseminar
Fr. 28.01.2022 19:00
Haibach

Flechten mit grünen Weiden. Fähigkeiten und Wünsche der Teilnehmer werden berücksichtigt.

Kursnummer 244445
Rückenfit und mehr ...
Mo. 14.02.2022 09:00
Haibach

Rückenfit ist eine Form der gesundheitlichen sportlichen Betätigung, die auf Stabilisierung und Verbesserung von Wirbelsäule und Rückenmuskulatur abzielt. Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf- und Koordinationstraining sind wichtige Teile im Übungsablauf. Mit einer Entspannung klingt die Stunde aus.

Kursnummer 311067
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Gebühr: 97,50
Gymnastik für den Alltag
Mo. 14.02.2022 18:30
Haibach

Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und hat die Schwerpunkte Mobilisation, Muskelkräftigung und Ausdauertraining. Sie trainieren abwechslungsreich z.B. mit Thera-Band und mit musikalischer Unterstützung.

Kursnummer 312062
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Gebühr: 97,50
FFF: Fit, Fun und Function Funktionsgymnastik in Wald und Halle für Alt und Jung, für Frau und Mann!
Mo. 14.02.2022 20:15
Haibach

Der Kurs bietet ein Fitnesstraining für alle, die Spaß an Bewegung haben.

Kursnummer 312064
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Gebühr: 54,00
Rückentraining
Di. 15.02.2022 18:00
Haibach

Bei beschwingter Musik üben Sie eine kräftigende, präventive, entspannende Rückengymnastik, bei der alle Muskeln gezielt beansprucht und aufgebaut werden.

Kursnummer 311066
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Gebühr: 75,50
Dozent*in: Sabine Lippert
Fitness-Mix
Mi. 16.02.2022 09:00
Haibach

Fitness-Mix beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Ausdauertraining, kombiniert mit Kleingeräten, wie Gewichten, und musikalischer Unterstützung.

Kursnummer 312087
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Gebühr: 97,50
Fitness-Mix Online-Kurs
Mi. 16.02.2022 18:00
vhs Online

Fitness-Mix beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Ausdauertraining, kombiniert mit Kleingeräten, wie Gewichten, und musikalischer Unterstützung.

Kursnummer 312091
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Gebühr: 57,50
Kundalini Yoga
Do. 17.02.2022 19:30
Haibach

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit, fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.

Kursnummer 321105
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Sabine Lippert
Fun with English - Basic Conversation B1
Mi. 23.02.2022 19:30
Haibach

English conversation course for people who already know and speak English. Refreshing English vocabulary.

Kursnummer 433451
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Gebühr: 74,50
Dozent*in: Silke Bensmann
Qi Gong - Die 18 Bewegungen
Do. 10.03.2022 18:00
Haibach

Qigong, eine fernöstliche Bewegungsform und ein Pfeiler der chinesischen Medizin, ist die ideale Möglichkeit, sich zu entspannen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Es fördert die eigene Köperwahrnehmung, den achtsamen Umgang mit sich selbst, beruhigt Herz und Kreislauf. Qigong stärkt die Stressresilienz und stabilisiert für den Alltag. Durch die langsame Durchführung der Übungen, die Sie Schritt für Schritt erlernen, mobilisieren Sie die Wirbelsäule, lockern die Muskulatur und aktivieren sanft die Faszien.

Kursnummer 322055
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Gebühr: 69,50
Kräuterexkursion - Grüne Kraft aus der Natur
So. 22.05.2022 15:00
Haibach

Gemüse mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Eiweiße, Mineralstoffe, Vitamine, Pflanzenfette....Das alles finden wir in der freien Natur mehr, als wir es in den kultivierten Pflanzen im Garten bekommen. Das alles finden wir auf der Wiese, am Wegrand und Waldesrand. Bitte melden Sie sich für die Exkursion an! Eine Anmeldung garantiert die Teilnahme bei hohem Interesse und eine Information über Ausfall/Verschiebung.

Kursnummer 356050
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Gebühr: 13,50
Dozent*in: Gabriele Staab
Pikantes aus der indischen Küche
Mi. 20.07.2022 18:30
Haibach

Wer gerne Erfahrung mit der indischen Küche und Kultur sammeln möchte, ist hier genau richtig! In diesem Kurs dürfen Sie alle Ihre Leidenschaft für das Kochen ausüben und neues ausprobieren! Herzhaft Essen mit anregenden Gewürzen und einer Prise indischer Kultur, das erwartet Sie in diesem Kurs. Es werden gemeinsam verschiedene asiatische Gerichte mit typischen indischen Lebensmitteln und Gewürzen gekocht. Dabei erzähle ich Ihnen gerne etwas von unserer Kultur. Die indische Küche besticht durch die Zusammensetzung aus Tradition und Geschmack ihrer einzigartigen Gewürze.

Kursnummer 336053
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Gebühr: 37,00
Dozent*in: Shabana Akram