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Herzgesund genießen: Mediterrane Gerichte fürs Herz
Kochworkshop

Die mediterrane Ernährungsweise ist besonders geeignet das Herz zu schützen. Doch woran liegt es? Sind es einzelne Lebensmittel wie das Olivenöl oder der Fisch? Oder ist die gesamte Speisenauswahl entscheidend? Wie Sie Ihr Herz mit der richtigen Ernährung schützen können, erfahren Sie praxisnah in diesem Kochworkshop. Anschließend bereiten wir gemeinsam u. a. Bruschettavariationen, Zucchiniröllchen, Pasta mit Gemüsebolognese, Lachs-Frittata und gefüllte Auberginen zu.
Der Kochworkshop findet im Rahmen der Herzwochen 2022 statt.
Voraussetzung: Motorische Selbstständigkeit - RollstuhlfahrerInnen können leider nicht teilnehmen.

Material

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Topflappen, Lebensmittelbehälter

Herzgesund genießen: Mediterrane Gerichte fürs Herz
Kochworkshop

Die mediterrane Ernährungsweise ist besonders geeignet das Herz zu schützen. Doch woran liegt es? Sind es einzelne Lebensmittel wie das Olivenöl oder der Fisch? Oder ist die gesamte Speisenauswahl entscheidend? Wie Sie Ihr Herz mit der richtigen Ernährung schützen können, erfahren Sie praxisnah in diesem Kochworkshop. Anschließend bereiten wir gemeinsam u. a. Bruschettavariationen, Zucchiniröllchen, Pasta mit Gemüsebolognese, Lachs-Frittata und gefüllte Auberginen zu.
Der Kochworkshop findet im Rahmen der Herzwochen 2022 statt.
Voraussetzung: Motorische Selbstständigkeit - RollstuhlfahrerInnen können leider nicht teilnehmen.

Material

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Topflappen, Lebensmittelbehälter