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Osteoporose-Gymnastik zur Vorbeugung

Osteoporose ist eine stoffwechselbedingte, mit einem Abbau von Knochensubstanz einhergehende Erkrankung der Knochen, an der immer mehr Menschen leiden. Der Kurs versucht mit spezieller Gymnastik dem Knochenabbau entgegenzuwirken. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch zu Hause ausgeführt werden können.

Kurstermine: 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 23. September 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    1 Donnerstag 23. September 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 30. September 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    2 Donnerstag 30. September 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 07. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    3 Donnerstag 07. Oktober 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 14. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    4 Donnerstag 14. Oktober 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 21. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    5 Donnerstag 21. Oktober 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 28. Oktober 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    6 Donnerstag 28. Oktober 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 7
    • Donnerstag, 11. November 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    7 Donnerstag 11. November 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 18. November 2021
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    8 Donnerstag 18. November 2021 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 13. Januar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    9 Donnerstag 13. Januar 2022 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 20. Januar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    10 Donnerstag 20. Januar 2022 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
  • 10 Vergangene Termine
    • 11
    • Donnerstag, 27. Januar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    11 Donnerstag 27. Januar 2022 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 03. Februar 2022
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
    12 Donnerstag 03. Februar 2022 16:00 – 17:00 Uhr Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum
Osteoporose ist eine stoffwechselbedingte, mit einem Abbau von Knochensubstanz einhergehende Erkrankung der Knochen, an der immer mehr Menschen leiden. Der Kurs versucht mit spezieller Gymnastik dem Knochenabbau entgegenzuwirken. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch zu Hause ausgeführt werden können.