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Yoga für Fortgeschrittene

Wer achtsam ist, erfreut sich durch Yoga lange am Yoga. (Vyasa)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die TeilnehmerInnen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.

Material

Bitte mitbringen: Turnmatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    1 Montag 10. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 2
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    2 Montag 17. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 3
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    3 Montag 24. Oktober 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 4
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    4 Montag 07. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 5
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    5 Montag 14. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 6
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    6 Montag 21. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 7
    • Montag, 28. November 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    7 Montag 28. November 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 8
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    8 Montag 05. Dezember 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 9
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    9 Montag 12. Dezember 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 10
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    10 Montag 19. Dezember 2022 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 11
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    11 Montag 09. Januar 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
    • 12
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Schulturnhalle Bessenbach
    12 Montag 16. Januar 2023 18:45 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Bessenbach
Wer achtsam ist, erfreut sich durch Yoga lange am Yoga. (Vyasa)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die TeilnehmerInnen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.

Material

Bitte mitbringen: Turnmatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung