Power Ballett Workout

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Montag, 23. September 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer 312201
Dozentin Jennifer Evidente
erster Termin Montag, 23.09.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 27.01.2020 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 92,50 EUR inkl. Mietkosten inkl. 10,00 EUR Raummiete
Ort

Ballettschule Ivanisi, Elisenstr. 25
Elisenstr. 25
63739 Aschaffenburg

Kursort

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Mit abgewandelten Grundelementen aus klassischem und modernem Ballett stärken Sie Rücken, Bauch, Beine und Po. Beim Stretching erweitern Sie den Bewegungsradius Ihrer Glieder. Kraft und Geschmeidigkeit sorgen für hohe Battements und Developpés. Und bei kleinen und großen Sprüngen lassen Sie sich richtig außer Atem bringen: das ist gut für die Ausdauer und die Fettverbrennung.
Vom Kopf bis in die Fußspitzen schärfen Sie Ihr Gefühl für Ihren Körper und erleben die Freude an der eigenen Bewegung zu Rhythmen, die Sie treiben, zu Musik, die Sie aufhorchen lässt.
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Bewegungserfahrene und bietet Fitness-, Spaß- und Muskelkatergarantie.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung
  • gut sitzende Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe
  • Getränk
  • kleines Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 18:30–20:00 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 18:30–20:00 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 18:30–20:00 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 18:30–20:00 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 18:30–20:00 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 18:30–20:00 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 18:30–20:00 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 18:30–20:00 Uhr
11. Mo., 09.12.2019 18:30–20:00 Uhr
12. Mo., 16.12.2019 18:30–20:00 Uhr
13. Mo., 13.01.2020 18:30–20:00 Uhr
14. Mo., 20.01.2020 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
15. Mo., 27.01.2020 18:30–20:00 Uhr

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