Aqua-Fitness

zurück



Der Kurs ist bereits gelaufen.

Donnerstag, 05. März 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 316007
Dozentin Anne-Claudia Bentes-Geis
erster Termin Donnerstag, 05.03.2020 18:00–18:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.03.2020 18:00–18:45 Uhr
Gebühr 25,00 EUR inkl. 5,00 EUR Materialgebühr
Ort

Maria-Ward-Schule, Schwimmbad (hinter vhs am Südbhf)
Schweinheimer Str. 17
63743 Aschaffenburg

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Gesundheitsexperten sagen, dass Powertraining im Wasser vielfältige positive Auswirkungen hat. Im Wasser muss ein Mensch nur ein Zehntel seines ursprünglichen Körpergewichts bewegen und durch den Wasserwiderstand ergibt sich, dass alle Bewegungen im Zeitlupentempo vollzogen werden. Das Herz schlägt langsamer, dafür aber kraftvoller, die Atmung vertieft sich, die Durchblutung wird gefördert, jeder Muskel durch den Wasserdruck massiert, Stoffwechsel und Lymphsystem werden aktiviert, Gelenke und Wirbelsäule durch den Auftrieb entlastet und die verlangsamte Bewegung fördert die Koordination.

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.03.2020 18:00–18:45 Uhr
2. Do., 12.03.2020 18:00–18:45 Uhr

nach oben

vhs Aschaffenburg

Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg

Telefon & Fax

Telefon 06021/38688-0
Fax 06021/38688-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG