Yoga für Fortgeschrittene

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Montag, 05. Oktober 2020 um 18:45 Uhr

Kursnummer 321101
Dozentin Katharina Klewitz
erster Termin Montag, 05.10.2020 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 18.01.2021 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 43,50 EUR
Ort

Schulturnhalle Bessenbach
Ludwig-Straub-Str. 4
63856 Bessenbach

Kursort

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Wer achtsam ist, erfreut sich durch Yoga lange am Yoga. (Vyasa)
Dieser Kurs richtet sich an Übende, die schon Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. Die TeilnehmerInnen erhalten Einblick in klassische Yogatexte und werden auf die Meditation vorbereitet. Durch dynamische Übungsabfolgen, klassische Körperstellungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Turnmatte
  • Decke
  • Kissen und bequeme Kleidung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 05.10.2020 18:45–19:45 Uhr
2. Mo., 12.10.2020 18:45–19:45 Uhr
3. Mo., 19.10.2020 18:45–19:45 Uhr
4. Mo., 26.10.2020 18:45–19:45 Uhr
5. Mo., 09.11.2020 18:45–19:45 Uhr
6. Mo., 16.11.2020 18:45–19:45 Uhr
7. Mo., 23.11.2020 18:45–19:45 Uhr
8. Mo., 30.11.2020 18:45–19:45 Uhr
9. Mo., 07.12.2020 18:45–19:45 Uhr
10. Mo., 14.12.2020 18:45–19:45 Uhr
11. Mo., 11.01.2021 18:45–19:45 Uhr
12. Mo., 18.01.2021 18:45–19:45 Uhr

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