Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Montag, 05. Oktober 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 321102
Dozentin Katharina Klewitz
erster Termin Montag, 05.10.2020 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Montag, 18.01.2021 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 43,50 EUR
Ort

Schulturnhalle Bessenbach
Ludwig-Straub-Str. 4
63856 Bessenbach

Kursort

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"Ein Mensch, der nicht eine Stunde am Tag für sich hat, ist kein Mensch." (Goethe)
In diesem Sinne führen Sie dynamische Übungsreihen, klassische Körperstellungen (Asanas) und Entspannungsübungen aus. Die Übungen werden in Verbindung mit dem Atem ausgeführt und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • Isomatte
  • Decke
  • kleines Kissen

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 05.10.2020 20:00–21:00 Uhr
2. Mo., 12.10.2020 20:00–21:00 Uhr
3. Mo., 19.10.2020 20:00–21:00 Uhr
4. Mo., 26.10.2020 20:00–21:00 Uhr
5. Mo., 09.11.2020 20:00–21:00 Uhr
6. Mo., 16.11.2020 20:00–21:00 Uhr
7. Mo., 23.11.2020 20:00–21:00 Uhr
8. Mo., 30.11.2020 20:00–21:00 Uhr
9. Mo., 07.12.2020 20:00–21:00 Uhr
10. Mo., 14.12.2020 20:00–21:00 Uhr
11. Mo., 11.01.2021 20:00–21:00 Uhr
12. Mo., 18.01.2021 20:00–21:00 Uhr

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