Yoga Sommerkurs

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Montag, 20. Juli 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 321057
Dozentin Astrid Wernicke
erster Termin Montag, 20.07.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 07.09.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 40,50 EUR
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum 2.OG 205

Kursort

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Mit Yoga entspannen
Die bewusste Lenkung der Achtsamkeit auf das Anspannen und Entspannen der Muskeln in Kombination mit der Atmung geben Körper und Geist die Möglichkeit vollkommen loszulassen und zu entspannen.
Den Alltag hinter sich lassen und zur inneren Mitte kommen. Das ist das Ziel dieses Kurses.

Bitte mitbringen: Matte, festes Kissen, Decke, warme bequeme Kleidung, Getränk

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Matte
  • festes Kissen
  • Decke
  • warme bequeme Kleidung
  • Getränk
  • Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 20.07.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Mo., 27.07.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Mo., 03.08.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Mo., 10.08.2020 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mo., 17.08.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Mo., 24.08.2020 18:30–19:30 Uhr
7. Mo., 31.08.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Mo., 07.09.2020 18:30–19:30 Uhr

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