Gesundheitsschützendes Qi Gong

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Montag, 02. März 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 322001
Dozentin Ute Weidert
erster Termin Montag, 02.03.2020 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Montag, 18.05.2020 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205
Luitpoldstr. 2
63739 Aschaffenburg
Raum 2.OG 205

Kursort

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Was ist Qi Gong? Es ist eine Bewegungs- und Meditationsform der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die "fließende Energie" wird als Qi bezeichnet und Gong kann man mit Pflege bzw. Arbeit übersetzen. Qi Gong ist leicht zu lernen, es tut gut und macht Spaß.
Sie lernen Stille und Entspannung in sich Raum zu geben, Achtsamkeit und gesammeltes Wahrnehmen zu entwickeln, das Qi zirkulieren zu lassen und die Beweglichkeit Ihrer Muskeln und Gelenke zu verbessern.

Kursinformationen/mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.03.2020 10:00–11:30 Uhr
2. Mo., 09.03.2020 10:00–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 20.04.2020 10:00–11:30 Uhr
4. Mo., 27.04.2020 10:00–11:30 Uhr
5. Mo., 04.05.2020 10:00–11:30 Uhr
6. Mo., 11.05.2020 10:00–11:30 Uhr
7. Mo., 18.05.2020 10:00–11:30 Uhr

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