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Französisch B1
Di. 21.09.2021 08:30
Aschaffenburg

Kursnummer 443102
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Gebühr: 129,00
Dozent*in: Karin Bettge-Pignard
Englisch A1 50plus für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Di. 21.09.2021 09:00
Hösbach

Auffrischungskurs für Teilnehmer mit geringen Kenntnissen.

Kursnummer 431154
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Gisela Fleckenstein
Fit Mix für Frauen
Di. 21.09.2021 09:00
Kleinostheim

Ist ein intensives Ganzkörperworkout mit dem Schwerpunkt Kraft-Ausdauer. Mit aktueller Musik trainieren wir Rücken, Arme, Schultern, sowie Bauch, Beine und Po. Viele Muskelgruppen werden in einer Kombi trainiert, die schrittweise erklärt wird. Nach dem Workout sorgen Dehnungsübungen zur Entspannung der Muskeln.

Kursnummer 312067
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Gebühr: 32,50
Dozent*in: Renate Lorenz
Fitness für Frauen
Di. 21.09.2021 09:30
Großostheim

Ein abwechslungsreiches Herz- Kreislauftraining wird mit leichten Aerobicschritten kombiniert und dehnt, kräftigt und entspannt dadurch alle Muskelgruppen. So erhalten Sie ein gelenkschonendes und wirbelsäulengerechtes Rundumprogramm für die körperliche und geistige Fitness.

Kursnummer 312057
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Gebühr: 56,50
Dozent*in: Doris Petermann
Englisch lernen für Senioren A2
Di. 21.09.2021 09:30
vhs Online

Vielleicht haben Sie schon einmal Englisch gelernt und es ist schon etwas länger her? Vielleicht möchten Sie Ihren Kopf mit einer Fremdsprache fit halten? In diesem Kurs geht es um die Wiederauffrischung Ihrer Kenntnisse in entspannter Atmosphäre. Einfache Alltagssituationen meisten, mehr über Kultur, Essen und Trinken, Land und Leute lernen, und das alles in Ihrem Tempo? No problem! Wir bewegen uns in kleinen Schritten in die englischsprachige Welt.

Kursnummer 432153
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Lioba Gieles
Italienisch B1
Di. 21.09.2021 10:15
Aschaffenburg

Kursnummer 463101
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Gebühr: 217,50
Dozent*in: Antonella Santini-Wolf
Englisch A2 50plus
Di. 21.09.2021 15:00
Hösbach

Ideal für Quereinsteiger, die ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen.

Kursnummer 432151
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Gebühr: 129,00
Dozent*in: Gisela Fleckenstein
Italienisch A1 Fortsetzungskurs
Di. 21.09.2021 16:30
Aschaffenburg

Kursnummer 461103
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Gebühr: 174,00
Dozent*in: Patrizia Bizzarri
Yoga
Di. 21.09.2021 16:45
Weibersbrunn

Durch Yoga wird die Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule, Durchblutung, Atemvertiefung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration, Gedächtnis und noch viel mehr verbessert und gefördert. Yoga-Übungen gehen über eine reine Funktionsgymnastik hinaus, da sie auch die feinen Energiekörper des Menschen beeinflussen und somit neben dem körperlichen Wohlbefinden auch für eine seelisch-geistige Ausgewogenheit sorgen. Atmung, Bewegung, Entspannung, Energie - das ist Yoga. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger gedacht. Die Übungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und können deshalb auch bei Rückenproblemen sehr hilfreich sein.

Kursnummer 321126
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Gebühr: 38,50
Dozent*in: Ingrid Reusch
Spanisch A2
Di. 21.09.2021 16:45
vhs Online

Lernen Sie Spanisch in einer entspannten Atmosphäre. Der abwechslungsreiche Unterricht macht viel Spaß und motiviert dranzubleiben. Quereisteiger sind willkommen!

Kursnummer 452109
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Gebühr: 74,50
Dozent*in: Elizabeth Gutiérrez-Vogel
Orientalischer Tanz (auch für Menschen mit Handicaps)
Di. 21.09.2021 17:00
Aschaffenburg

Kursnummer 372101
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Gebühr: 33,00
Gebühr nicht ermäßigbar
Dozent*in: Ute Greifenstein
Deutsch als Fremdsprache - A1.1 am Abend
Di. 21.09.2021 17:00
Aschaffenburg

Für alle ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 421123
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Gebühr: 245,00
Dozent*in: Sybilla Hoffmann
Deutsch als Fremdsprache - B1.2 am Abend Online-/Präsenzkurs
Di. 21.09.2021 17:15
Aschaffenburg

Für alle, die B1.1 abgeschlossen haben. Der Kurs ist als Präsenzkurs mit Online-Anteilen geplant. Wenn dies nicht möglich ist (wie z. B. bei einer Pandemie/Corona), findet er als reiner Online-Kurs in der vhs.cloud und/oder über ZOOM statt.

Kursnummer 423224
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Gebühr: 260,00
Dozent*in: Ulrike Andernach
Spanisch A1 Fortsetzungskurs
Di. 21.09.2021 17:30
vhs Online

Kursnummer 451101
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Gebühr: 129,00
Dozent*in: Carmen Pilar Vila Silván
Rückentraining
Di. 21.09.2021 18:00
Haibach

Bei beschwingter Musik üben Sie eine kräftigende, präventive, entspannende Rückengymnastik, bei der alle Muskeln gezielt beansprucht und aufgebaut werden.

Kursnummer 311066
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Gebühr: 50,50
Dozent*in: Sabine Lippert
Spanisch EXPRESS A1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Di. 21.09.2021 18:15
Aschaffenburg

Dieser Expresskurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die schnell und effektiv Spanisch lernen wollen.

Kursnummer 451001
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Gebühr: 258,00
Dozent*in: Maria Teodelinda Morales Aliaga
Yoga
Di. 21.09.2021 18:15
Weibersbrunn

Durch Yoga wird die Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule, Durchblutung, Atemvertiefung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration, Gedächtnis und noch viel mehr verbessert und gefördert. Yoga-Übungen gehen über eine reine Funktionsgymnastik hinaus, da sie auch die feinen Energiekörper des Menschen beeinflussen und somit neben dem körperlichen Wohlbefinden auch für eine seelisch-geistige Ausgewogenheit sorgen. Atmung, Bewegung, Entspannung, Energie - das ist Yoga. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger gedacht. Die Übungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und können deshalb auch bei Rückenproblemen sehr hilfreich sein.

Kursnummer 321127
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Gebühr: 38,50
Dozent*in: Ingrid Reusch
Portugiesisch - Brasilianisch B1
Di. 21.09.2021 18:15
vhs Online

Neste curso ampliaremos nossos conhecimentos na gramática e no vocabulário através de textos e atividades comunicativas.

Kursnummer 473101
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Gebühr: 150,80
Dozent*in: Olga Witte
Spanisch Auffrischung A2 Online-Kurs
Di. 21.09.2021 18:15
vhs Online

Dieser Kurs findet online statt. Die Zugangsdaten werden kurz vor Kursbeginn zugeschickt.

Kursnummer 452201
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Adriana Wenzel