Skip to main content

Gabriel, Birgit

Yoga
Mo. 26.09.2022 18:30
Mainaschaff

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

Kursnummer 321128
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,00
Dozent*in: Birgit Gabriel
Die Maintalhalle ist aktuell gesperrt. Dadurch können keine Kurse stattfinden. Sobald es wieder möglich ist, geben wir die Anmeldemöglichkeit wieder frei.
Yoga für den Rücken
Mi. 28.09.2022 17:45
Stockstadt

Rückenbeschwerden kommen zu 80% von Verspannungen, Stress und Bewegungsmangel. Wir üben Yoga-Stellungen sowie fließende Bewegungen zur Kräftigung, insbesondere der Rumpfmuskulatur. Dehnübungen, Atem- und Entspannungstechniken lösen Muskelverspannungen und lockern das Bindegewebe (Faszien). Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, kann sie lindern oder heilen. Es schenkt innere Ruhe, fördert Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.

Kursnummer 321118
Kursdetails ansehen
Gebühr: 92,50
Dozent*in: Birgit Gabriel
Yoga
Mi. 28.09.2022 19:30
Stockstadt

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper und Geist. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstheit.

Kursnummer 321119
Kursdetails ansehen
Gebühr: 92,50
Dozent*in: Birgit Gabriel
Yoga - Grundstufe (auch für blinde und sehbehinderte Menschen)
Fr. 30.09.2022 11:00
Aschaffenburg

Mit sanftem Yoga ins Wochenende starten. Einfache Übungen zur Stärkung für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Ausgeglichenheit.

Kursnummer 321022
Kursdetails ansehen
Gebühr: 98,50
Dozent*in: Birgit Gabriel
zurück zur Übersicht