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Liebchen, Herbert

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Tischtennis - Gesundheitssport Ich spiel’ mich fit!
Fr. 03.02.2023 16:00
Aschaffenburg
Ich spiel’ mich fit!

Koordination und Bewegung, Schulung des Gleichgewichtssinns, Aktivierung von Herz-Kreislauf-System und Fettverbrennung - das alles lässt sich beim Tischtennis mit viel Spaß und Abwechslung umsetzen. Spielerisch fördert der Kurs die geistige und körperliche Fitness. Neben gesundheitsorientierten gymnastischen Übungen werden Grundschläge und vielfältige Übungsformen erlernt und geschult. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, also an alle, die schon immer mal (wieder) Tischtennis spielen wollten.

Kursnummer 315001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,00
Dozent*in: Herbert Liebchen
FFF: Fit, Fun und Function Funktionsgymnastik in Wald und Halle für Alt und Jung, für Frau und Mann!
Mo. 27.02.2023 20:15
Haibach
Funktionsgymnastik in Wald und Halle für Alt und Jung, für Frau und Mann!

Der Kurs bietet ein Fitnesstraining für alle, die Spaß an Bewegung haben.

Kursnummer 312064
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,50
Dozent*in: Herbert Liebchen
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