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Rettinger, Jürgen

Gymnastik, Fitness und Körperkräftigung 50+
Mo. 26.09.2022 15:00
Aschaffenburg

Die Trainingseinheiten bestehen aus Gymnastik, Dehnungsübungen, Bauchmuskeltraining, Kraft-Kondition, Stretching, leichtes Zirkeltraining, Wirbelsäulengymnastik und zum Abschluss Phantasiereisen oder Progressive Muskelentspannung, je nachdem wie es von den TeilnehmerInnen gewünscht wird.

Kursnummer 312002
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Gebühr: 74,50
Dozent*in: Jürgen Rettinger
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