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Antl, Bettina

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Move and Relax für Frauen
Fr. 17.11.2023 16:30
Aschaffenburg

In diesem Kurs geht es darum, den Alltagsstress für einen Moment hinter sich zu lassen. Durch gezielte Bewegungen für den Nacken-Schulter Bereich, Rücken und Bauch wird der Körper gedehnt und aktiviert. Der aktive Bewegungsteil dauert ca. 45 Minuten. Danach wird die Stunde mit einer Entspannungsphase - Traumreise abgeschlossen.

Kursnummer 312025
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Bettina Antl
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28.09.23 23:33:25