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Scholz, Sandra

Ressourcen- und Stärkungsgruppe für Frauen - Selbsterfahrungsworkshop
Sa. 19.11.2022 10:00
Aschaffenburg

Mit diesem dreiteiligen Selbsterfahrungsworkshop möchten wir alle Frauen einladen, die das Bedürfnis haben, ihre inneren Stärken und Ressourcen (wieder) zu entdecken, neue (auch körperliche) Erfahrungen zu machen, die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und sich wieder lebendiger zu fühlen. Mit Achtsamkeits- und Kontaktübungen wollen wir die Wahrnehmung der eigenen Gefühle fördern, eine Weg in Akzeptanz miteinander suchen und gleichzeitig neue Möglichkeiten entdecken. Wir wollen unsere eigenen Ressourcen miteinander wiederentdecken und uns gegenseitig stärken. Alternative Verhaltensweisen können in diesem Workshop ausprobiert werden mit Unterstützung der Gruppe. Ängste und Nöte können geteilt, Mitgefühl, Akzeptanz, Zugehörigkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude erlebt werden.

Kursnummer 329011
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Gebühr: Gebühr: 50€ (gefördert durch eine Spende) Anmeldung und Bezahlung nur über: SEFRA e.V., Frohsinnstr.19 63739 Aschaffenburg Tel. 06021 24728, Fax 06021 28510 www.sefraev.de E-Mail: sefra@t-online.de Anmeldeschluss: 12.11.2022
Dozent*in: Birgit Fröhlich
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