Knöbl, Caroline

Ist es dein Wunsch, in deinem Körper beheimatet zu sein? Dieser Kurs gibt Impulse, einzutauchen in die Lebendigkeit und den Facettenreichtum, die unser Körper wie eine „Landschaft“ in sich trägt – und uns zur Verfügung stellt. Wir erforschen dies in feinen Übungen am Boden und in Bewegung im Raum, für sich allein und mit Partner …wie etwa Füße (und später auch der ganze Körper…) mit dem Boden kommunizieren, und der Rücken uns „Halt“ und Unterstützung gibt. Wenn wir unsere Wahrnehmung dafür wieder tiefer öffnen, kann uns die Sprache unseres Körpers wieder tiefer mit unserem Inneren verbinden. Dies ermöglicht uns lebendige Erfahrung und Ausdruck unserer selbst. Aus dem heraus entsteht Tanz, lebendige Bewegung zur Musik und im Miteinander, so wie es für jede(n) stimmig ist. Dieser Kurs vertieft auch deine Erdung, Beweglichkeit, und Achtsamkeit mit dir selbst und in Kontakt mit anderen. Die Impulse sind inspiriert durch Continuum Movement und Zeitgenössischen Tanz.

Kontaktimprovisation (kurz: Contact) ist Bewegung in Gemeinschaft - sanft-verspielt, forschend bis akrobatisch. In diesem Workshop folgen wir gemeinsam den Fährten eurer Fragen, Anliegen und Neugierden fürs Tanzen im Kontakt mit anderen. Auf spielerische und individuelle Weise wirst du im angeleiteten Rahmen selbst zur/m Entdecker/in deiner eigenen Bewegungs- und Kontaktfreude. Du kommst mit dir selbst in Berührung und erlebst, wie du bewusst Begegnung mit anderen gestaltest. In einem ausführlichen Warm-Up vertiefst du den Spürsinn für dich selbst, deinen Erdkontakt und die Wahrnehmung für Raum und Gegenüber. Auf dieser Basis kommst du in Bewegung, begegnest anderen, kommst in Kontakt und zurück zu dir selbst. Der Workshop ist ideal für Einsteiger - und für Erfahrene, die ihr Erleben in der Kontaktimprovisation vertiefen wollen."