Viteritti, Sonja

Kundalini Yoga - Yoga für Jeden, für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Die Haltungen und Übungsreihen sind dynamisch aber auch meditativ, kräftigend und entspannend und beziehen immer den bewussten Atem mit ein. Die Übungen helfen Ihnen dabei die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern und unterstützen so Ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit. Dadurch erhalten Sie Alltagskompetenzen, um ihre Gesundheit zu stärken. Auch Anfänger sind herzliche willkommen.