Skip to main content

Gemeinde Hösbach

Anmeldung und Beratung
Renate Baumann, Studienleiterin
Renate Baumann
Studienleiterin
Öffnungszeiten
Mo08:00 – 12:00 Uhr
Di08:00 – 12:00 Uhr
Mi08:00 – 12:30 Uhr
13:00 – 16:00 Uhr
Do08:00 – 12:00 Uhr
13:00 – 18:00 Uhr
  

 

Kurse in Hösbach

Rückentraining
Mo. 14.02.2022 09:00
Hösbach

Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit und ohne Musik in entspannter Atmosphäre mit dem Ziel, den Rücken schonend und muskelaufbauend zu trainieren. Er ist für jedes Alter geeignet und beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Rumpfmuskeln (Rücken, Schulter, Bauch), sowie die Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur und Herz-Kreislauftraining. Diese Übungen mit krankengymnastischer Grundlage werden abgerundet durch ein aktives und passives Entspannungstraining.

Kursnummer 311068
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Bettina Gresch
Rückentraining
Mo. 14.02.2022 10:15
Hösbach

Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit und ohne Musik in entspannter Atmosphäre mit dem Ziel, den Rücken schonend und muskelaufbauend zu trainieren. Er ist für jedes Alter geeignet und beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Rumpfmuskeln (Rücken, Schulter, Bauch), sowie die Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur und Herz-Kreislauftraining. Diese Übungen mit krankengymnastischer Grundlage werden abgerundet durch ein aktives und passives Entspannungstraining.

Kursnummer 311091
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Bettina Gresch
Rückentraining
Mo. 14.02.2022 18:30
Hösbach

Durch die einseitigen Belastungen des Alltags entstehen Probleme, Körper und Geist in einem ausgeglichenen Zustand zu halten. Muskuläre Verspannungen führen zu Fehlhaltungen, schmerzhaften Verkrampfungen und schließlich auch zu Haltungsschäden. Besonders betroffen ist der Bereich der Wirbelsäule und der sie stützenden Muskulatur. Spannungszustände dort sind verantwortlich für physische und psychische Unausgeglichenheit. Der Kurs bietet geeignete Übungen an, um solchen Disbalancen entgegenzuwirken.

Kursnummer 311073
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
Dozent*in: Claudia Lippert
Power - Rückentraining
Mo. 14.02.2022 20:15
Hösbach

Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit und ohne Musik in entspannter Atmosphäre mit dem Ziel, den Rücken schonend und muskelaufbauend zu trainieren. Er ist für jedes Alter geeignet und beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Rumpfmuskeln (Rücken, Schulter, Bauch), sowie die Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur und Herz-Kreislauftraining. Diese Übungen mit krankengymnastischer Grundlage werden abgerundet durch ein aktives und passives Entspannungstraining.

Kursnummer 311069
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Bettina Gresch
Fit von Kopf bis Fuß 70+
Di. 15.02.2022 08:30
Hösbach

Finden Sie Ihre Körperbalance, fördern Sie Ihr Haltungsbewußtsein, steigern Sie die Dehnfähigkeit Ihrer Muskeln und trainieren Sie Ihre Koordination, alles mit verschiedenen Hilfsmitteln und abwechslungsreich! Entspannung ist auch angesagt.

Kursnummer 312066
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Ulrike Schäfer
Englisch A1 50 plus - für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Di. 15.02.2022 09:00
Hösbach

Auffrischungskurs für Teilnehmer mit geringen Kenntnissen.

Kursnummer 431154
Kursdetails ansehen
Gebühr: 93,00
Dozent*in: Gisela Fleckenstein
Fit von Kopf bis Fuß 70+
Di. 15.02.2022 09:45
Hösbach

Finden Sie Ihre Körperbalance, fördern Sie Ihr Haltungsbewußtsein, steigern Sie die Dehnfähigkeit Ihrer Muskeln und trainieren Sie Ihre Koordination, alles mit verschiedenen Hilfsmitteln und abwechslungsreich! Entspannung ist auch angesagt.

Kursnummer 312074
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Ulrike Schäfer
Englisch B1 50plus
Di. 15.02.2022 15:00
Hösbach

Ideal für Quereinsteiger, die ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen.

Kursnummer 433151
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
Dozent*in: Gisela Fleckenstein
Rückentraining
Di. 15.02.2022 18:00
Hösbach

Durch die einseitigen Belastungen des Alltags entstehen Probleme, Körper und Geist in einem ausgeglichenen Zustand zu halten. Muskuläre Verspannungen führen zu Fehlhaltungen, schmerzhaften Verkrampfungen und schließlich auch zu Haltungsschäden. Besonders betroffen ist der Bereich der Wirbelsäule und der sie stützenden Muskulatur. Spannungszustände dort sind verantwortlich für physische und psychische Unausgeglichenheit. Der Kurs bietet geeignete Übungen an, um solchen Disbalancen entgegenzuwirken.

Kursnummer 311070
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Claudia Lippert
Rückentraining
Di. 15.02.2022 19:15
Hösbach

Durch die einseitigen Belastungen des Alltags entstehen Probleme, Körper und Geist in einem ausgeglichenen Zustand zu halten. Muskuläre Verspannungen führen zu Fehlhaltungen, schmerzhaften Verkrampfungen und schließlich auch zu Haltungsschäden. Besonders betroffen ist der Bereich der Wirbelsäule und der sie stützenden Muskulatur. Spannungszustände dort sind verantwortlich für physische und psychische Unausgeglichenheit. Der Kurs bietet geeignete Übungen an, um solchen Disbalancen entgegenzuwirken.

Kursnummer 311088
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Claudia Lippert
Rückentraining
Mi. 16.02.2022 09:00
Hösbach

Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit und ohne Musik in entspannter Atmosphäre mit dem Ziel, den Rücken schonend und muskelaufbauend zu trainieren. Er ist für jedes Alter geeignet und beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Rumpfmuskeln (Rücken, Schulter, Bauch), sowie die Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur und Herz-Kreislauftraining. Diese Übungen mit krankengymnastischer Grundlage werden abgerundet durch ein aktives und passives Entspannungstraining.

Kursnummer 311071
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Bettina Gresch
Französisch A1 für den Urlaub
Mi. 16.02.2022 10:00
Hösbach

In Vorfreude auf unsere nächste Reise nach Frankreich lernen wir mit viel Spaß, einige typische Situationen in der Landessprache zu meistern. Wir checken ins Hotel ein, bestellen im Restaurant und lernen, was bei der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel zu beachten ist. Dabei lernen wir neben der Sprache auch die kulturellen Besonderheiten unseres Nachbarlandes besser kennen. Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursnummer 441051
Kursdetails ansehen
Gebühr: 103,50
Dozent*in: Katja Reinhardt
Spanisch B1
Mi. 16.02.2022 18:30
Hösbach

Kommunikatives und interaktives Sprachhandeln stehen im Zentrum dieses Kurses. Die regelmäßige Partner- und Gruppenarbeit wird durch Unterrichtsgespräche und Frontalunterricht ergänzt. Die Teilnehmer/innen erhalten im Verlauf des Semesters von der Kursleitung Unterstützung beim Erwerb individueller Lernstrategien, die ihnen das Selbstlernen über Präsenzunterricht hinaus erleichtern sollen. Quereinsteiger sind willkommen.

Kursnummer 453151
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
Dozent*in: Immaculada Cejas Cejas
Spanisch A1
Do. 17.02.2022 09:30
Hösbach

Wenn Sie Lust haben, in einer angenehmen Atmosphäre Spanisch zu erlernen - dann ist dies Ihr Kurs! Wir werden lernen, einfache Konversationen zu führen und über unsere Erfahrungen zu plaudern

Kursnummer 451151
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
Dozent*in: Eva Lago Lorenzo
Rückentraining
Mi. 23.02.2022 10:15
Hösbach

Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit und ohne Musik in entspannter Atmosphäre mit dem Ziel, den Rücken schonend und muskelaufbauend zu trainieren. Er ist für jedes Alter geeignet und beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Rumpfmuskeln (Rücken, Schulter, Bauch), sowie die Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur und Herz-Kreislauftraining. Diese Übungen mit krankengymnastischer Grundlage werden abgerundet durch ein aktives und passives Entspannungstraining.

Kursnummer 311072
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
Dozent*in: Bettina Gresch
Yoga am Nachmittag
Mi. 16.03.2022 16:00
Hösbach

Eine ruhige und kraftvolle Yogastunde mit Atemübungen, Sonnengruß, einer themenbezogenene Übungsfolge und einer abschließenden Tiefenentspannung erwarten Sie. Der Energiefluss wird angeregt und der Körper vitalisiert. Der Geist zentriert sich für die Herausforderung des Alltags. Dieser Kurs ist für Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe geeignet.

Kursnummer 321107
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,00
Dozent*in: Barbara Heuser
Französisch lernen A2 - Gedächtnis trainieren
Mo. 23.05.2022 15:00
Hösbach

Sie erleben in diesem Kurs, wie Sie durch das Erlernen einer Fremdsprache gleichzeitig etwas tun, um Ihre Hirnzellen in Schwung zu halten und deren Leistung zu verbessern. Durch Übungen und Aktivitäten in Französisch sowie Bewegungen, die aus der Methode des "ganzheitlichen Gedächtnistrainings" stammen, können Sie: - Ihre Konzentration verbessern, - sich Vokabeln, Sätze und Strukturen leichter einprägen und länger merken - kurzum das Gedächtnis trainieren und frisch halten. Die Übungen sind unterhaltsam, altersunabhängig und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre.

Kursnummer 442151
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,50
Dozent*in: Marie Fuseau
Line Dance Schnupperwochenende zum Kennenlernen
Fr. 17.06.2022 17:00
Goldbach

Line Dance wird einzeln, in Reihen neben- und hintereinander getanzt, man braucht keinen Partner. Es gibt den traditionellen Country Line Dance der ausschließlich zu Country Musik getanzt wird. Aber auch der Modern Line Dance wird immer beliebter, da hier alle Musikrichtungen vertreten sind wie ChaChaCha, Rumba, Walzer, Rock und Pop. In diesem Kurs werden einfach Line Tänze und Grundschritte vermittelt. Dieser Kurs eignet sich für AnfängerInnen und TänzerInnnen mit geringen Vorkenntnissen.

Kursnummer 313057
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,00
Dozent*in: Diana Hufgard
Kräuterexkursion - Unkraut im Topf, Blüten auf den Tellern
So. 26.06.2022 15:00
Hösbach

Essen von der Wiese und vom Wegrand, sind sehr nahrhaft und sättigend und bereichern unseren Körper mit Mineralien und Vitaminen. Blüten erfreuen nicht nur unser Auge und tun der Seele gut, sie sind auch eine Bereicherung für unseren Teller. Das Auge isst bekanntlich mit. So ergänzen Blüten geschmacklich, inhaltlich und dekorativ unser Essen und bereichern so viele Wildkräutergerichte.

Kursnummer 356061
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,50
Dozent*in: Gabriele Staab
Line Dance Schnupperwochenende zum Kennenlernen
Fr. 01.07.2022 17:00
Goldbach

Line Dance wird einzeln, in Reihen neben- und hintereinander getanzt, man braucht keinen Partner. Es gibt den traditionellen Country Line Dance der ausschließlich zu Country Musik getanzt wird. Aber auch der Modern Line Dance wird immer beliebter, da hier alle Musikrichtungen vertreten sind wie ChaChaCha, Rumba, Walzer, Rock und Pop. In diesem Kurs werden einfach Line Tänze und Grundschritte vermittelt. Dieser Kurs eignet sich für AnfängerInnen und TänzerInnnen mit geringen Vorkenntnissen.

Kursnummer 313058
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,00
Dozent*in: Diana Hufgard