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Gemeinde Mainaschaff

Anmeldung und Beratung
Andrè Hentsch
Studienleiter
Öffnungszeiten
Mo08:00 – 12:00 Uhr
Di08:00 – 12:00 Uhr
Mi08:00 – 12:00 Uhr
Do08:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 18:00 Uhr
Fr08:00 –12:00 Uhr
  

Kurse in Mainaschaff

Englisch lernen für Senioren A2
Di. 21.09.2021 09:30
vhs Online

Vielleicht haben Sie schon einmal Englisch gelernt und es ist schon etwas länger her? Vielleicht möchten Sie Ihren Kopf mit einer Fremdsprache fit halten? In diesem Kurs geht es um die Wiederauffrischung Ihrer Kenntnisse in entspannter Atmosphäre. Einfache Alltagssituationen meisten, mehr über Kultur, Essen und Trinken, Land und Leute lernen, und das alles in Ihrem Tempo? No problem! Wir bewegen uns in kleinen Schritten in die englischsprachige Welt.

Kursnummer 432153
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Lioba Gieles
Seniorentanz
Mo. 14.02.2022 14:30
Mainaschaff

Nicht nur die Füße tanzen! - Nein, auch der Kopf! Seniorentanz ist die schönste und charmanteste Art, sich zu bewegen. Musik beschwingt. Die Bewegung lockert die Muskulatur, kräftigt Herz und Kreislauf, macht die Gelenke beweglich. Seniorentanz ist ein Ganzkörper- und Gedächtnistraining. Seniorentanz ist Balsam für Körper, Geist und Seele und macht sehr viel Spaß. Gebühr ohne Ermäßigung

Kursnummer 313059
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Gebühr: 95,00
Gebühr nicht ermäßigbar
Dozent*in: Erika Wirth
Italienisch A1
Mi. 16.02.2022 18:30
Mainaschaff

In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre sich in den wichtigsten Alltags- und Urlaubssituationen in Italien zurecht zu finden. Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Bräuche und Traditionen dieses Landes.

Kursnummer 461151
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Gebühr: 73,50
Dozent*in: Antonina Serra-Spielberger
Yoga
Mo. 21.03.2022 18:30
Mainaschaff

Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.

Kursnummer 321128
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Gebühr: 78,00
Dozent*in: Birgit Gabriel
Pikantes aus der indischen Küche
Fr. 08.07.2022 17:30
Mainaschaff

Wer gerne Erfahrung mit der indischen Küche und Kultur sammeln möchte, ist hier genau richtig! In diesem Kurs dürfen Sie alle Ihre Leidenschaft für das Kochen ausüben und neues ausprobieren! Herzhaft Essen mit anregenden Gewürzen und einer Prise indischer Kultur, das erwartet Sie in diesem Kurs. Es werden gemeinsam verschiedene asiatische Gerichte mit typischen indischen Lebensmitteln und Gewürzen gekocht. Dabei erzähle ich Ihnen gerne etwas von unserer Kultur. Die indische Küche besticht durch die Zusammensetzung aus Tradition und Geschmack ihrer einzigartigen Gewürze.

Kursnummer 336054
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Gebühr: 37,00
Dozent*in: Shabana Akram