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Gemeinde Weibersbrunn

Anmeldung und Beratung
Doris Schlosser
Studienleiterin
Madeleine Engel
Öffnungszeiten
Mo07:30 – 12:00 Uhr
Di07:30 – 12:00 Uhr
Mi07:30 – 12:00 Uhr
Do

07:30 – 12:00 Uhr
13:00 – 18:00 Uhr

Fr07:30 – 12:00 Uhr
  

Kurse in Weibersbrunn

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Rückengymnastik
Mo. 27.02.2023 19:00
Weibersbrunn

Sie lernen Lockerungs- und Entspannungsgymnastik zur Unterstützung der Gelenke und der Wirbelsäule. Mit Gymnastik halten Sie Ihren Körper beweglich und bleiben oder werden wieder fit. Ganz nebenbei macht das Ganze auch noch Spaß.

Kursnummer 311085
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Gebühr: 45,50
Dozent*in: Marion Becker
Yoga
Di. 28.02.2023 16:30
Weibersbrunn

Durch Yoga wird die Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule, Durchblutung, Atemvertiefung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration, Gedächtnis und noch viel mehr verbessert und gefördert. Yoga-Übungen gehen über eine reine Funktionsgymnastik hinaus, da sie auch die feinen Energiekörper des Menschen beeinflussen und somit neben dem körperlichen Wohlbefinden auch für eine seelisch-geistige Ausgewogenheit sorgen. Atmung, Bewegung, Entspannung, Energie - das ist Yoga. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger gedacht. Die Übungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und können deshalb auch bei Rückenproblemen sehr hilfreich sein

Kursnummer 321130
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Gebühr: 45,50
Dozent*in: Ingrid Reusch
Yoga
Di. 28.02.2023 18:05
Weibersbrunn

Durch Yoga wird die Muskulatur gekräftigt, die Haltung verbessert, Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule, Durchblutung, Atemvertiefung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration, Gedächtnis und noch viel mehr verbessert und gefördert. Yoga-Übungen gehen über eine reine Funktionsgymnastik hinaus, da sie auch die feinen Energiekörper des Menschen beeinflussen und somit neben dem körperlichen Wohlbefinden auch für eine seelisch-geistige Ausgewogenheit sorgen. Atmung, Bewegung, Entspannung, Energie - das ist Yoga. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger gedacht. Die Übungen legen einen besonderen Schwerpunkt auf die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und können deshalb auch bei Rückenproblemen sehr hilfreich sein.

Kursnummer 321131
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Gebühr: 45,50
Dozent*in: Ingrid Reusch
Waldbaden im Frühling - Shinrin-Yoku
So. 16.04.2023 10:00
Weibersbrunn

Waldbaden - Durchatmen, im Hier und Jetzt neue Kraft tanken. Den Wald und die erwachende Natur mit allen Sinnen wahrnehmen.

Kursnummer 329068
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Heidrun Gärtner
Strom und Wärme vom eigenen Dach - Photovoltaik und Solarthermie Vortrag
Do. 20.04.2023 19:30
Mespelbrunn, Haus des Gastes
Vortrag

Solarenergie zur Strom- und Wärmeerzeugung wird mittlerweile auf vielen Dächern genutzt. Doch macht es Sinn, diese Technik auch im eigenen Haus einzusetzen? Der Referent stellt beide Technologien vor und gibt individuelle EntscheidungshiIfen. Bei der Solarthermie geht es um die Brauchwassererwärmung und Heizungsunterstützung. Im Schwerpunkt Photovoltaik werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie man möglichst viel vom eigenen Strom direkt im Haus nutzen kann: angefangen bei der Ausrichtung der Module über die Integration von Batteriespeicher, Wärmepumpe und Elektro-Auto bis hin zur intelligenten Steuerung von Geräten durch Energiemanagementsysteme. Darüber hinaus wird das Internet-Werkzeug ,,SolarpotenziaIkataster Bayerischer Untermain" vorgestellt. Hausbesitzer können damit schnell und einfach per Mausklick prüfen, ob und wie gut ihr Dach für Solarenergie geeignet ist. Der Vortrag ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich: Gemeindeverwaltung Weibersbrunn Tel: 06094 9887-10, E-Mail: PoststelIe@weibersbrunn.bayern.de Kooperation von vhs Heimbuchenthal und vhs Aschaffenburg mit der Kommunalen AIlianz,,Spessartkraft" und dem KIimaschutzmanagement Landkreis Aschaffenburg

Kursnummer 162050
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Christof Bergmann
Frühlingskräuter
Sa. 29.04.2023 10:00
Weibersbrunn

Wildkräuter auf den Magerwiesen des Spessarts erkennen. Wie können wir diese für uns nutzen.

Kursnummer 356058
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Gebühr: 13,50
Dozent*in: Heidrun Gärtner
Kräuterführung und Kochen
Sa. 13.05.2023 16:00
Weibersbrunn

Sammeln von Wildkräutern, anschließend wird mit den gefundenen Kräuterschätzen ein leckeres Menü gezaubert. Die Teilnehmer*innen lernen die unterschiedlichsten Kräuter kennen und verarbeiten diese zu einem leckeren vegetarischen Menü.

Kursnummer 356059
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Gebühr: 49,50
Dozent*in: Heidrun Gärtner
"Brotaufstrich mit Kräutern" -vegetarisch
Fr. 26.05.2023 18:30
Weibersbrunn

Köstlichkeiten auf dem Brot. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene heimische Wildkräuter kennen und, wie sie daraus schnell lecker Brotaufstriche zaubern können.

Kursnummer 331056
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Gebühr: 16,50
Dozent*in: Heidrun Gärtner
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