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Aktuelles

Öffnungszeiten während der bayerischen Osterferien (01. - 16. April 2023)

Bitte beachten Sie unsere eingeschränkten Öffnungszeiten während der bayerischen Osterferien (01. - 16. April 2023):
Unser Servicebüro in der…

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Weltkugel
Globale wirtschaftliche Zusammenhänge verstehen (Reihe)

Die COVID-19-Pandemie, der Ukrainekrieg und der Klimawandel haben weltumspannend gravierende politische, humanitäre und wirtschaftliche Konsequenzen.

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Stadtführungen von Januar bis März 2023

Im ersten Quartal 2023 hat unser Führungsnetz wieder viele spannende Stadtführungen im Angebot. Neben den klassischen Altstadtführungen erwarten Sie…

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Dekoratives Bild, das einen Ausschnitt des im Foyer aufgestellten Ohrs zeigt.
Das Offene Ohr im vhs-Foyer

Gesprächstermine März und April
Platz nehmen, reden, zuhören:

Jeweils von 10-12 Uhr an folgenden Tagen:
15.3. Pfarrerin Ulrike Gitter
22.3.…

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Highlights

Beckenboden - Grundkurs für jede Frau Workshop

SA., 25.03.2023, 10:00 - 14:00 Uhr

Dieser Workshop ist zugleich kompakt und intensiv. Ein "Wegweiser" für einen aktiven Beckenboden. Es werden keine anstregenden Trainingseinheiten vermittelt, sondern Anleitungen gegeben, wie man mit Leichtigkeit und Spaß Übungen in den Alltag integrieren kann. Sie erfahren Details über den Aufbau und die Aufgaben Ihres Beckenbodens und gewinnen mit unterschiedlichen Anwendungen ein Bewusstsein dieser Muskelgruppe.
>> weitere Informationen und Anmeldung

Informationsabend: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Di., 28.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Die Online-Veranstaltung informiert allgemein über achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement und gibt schwerpunktmäßig einen kompakten Überblick über MBSR (Mindfulness-Based-Stress Reduction), deutsch Stressreduktion durch Achtsamkeit.
Es ist das am besten erforschte Programm zur Stressbewältigung und Stressprävention und wird sowohl im klinischen als auch außerklinischen Bereich eingesetzt.
>>weitere Informationen und mehr Infos
 

Volkshochschulen engagieren sich für Ukrainer*innen

>> weitere Informationen

Was startet demnächst

25.03.23 15:28:08