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Aktuelles
Highlights
Beckenboden - Grundkurs für jede Frau Workshop
SA., 25.03.2023, 10:00 - 14:00 Uhr
Dieser Workshop ist zugleich kompakt und intensiv. Ein "Wegweiser" für einen aktiven Beckenboden. Es werden keine anstregenden Trainingseinheiten vermittelt, sondern Anleitungen gegeben, wie man mit Leichtigkeit und Spaß Übungen in den Alltag integrieren kann. Sie erfahren Details über den Aufbau und die Aufgaben Ihres Beckenbodens und gewinnen mit unterschiedlichen Anwendungen ein Bewusstsein dieser Muskelgruppe.
>> weitere Informationen und Anmeldung
Informationsabend: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
Di., 28.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Die Online-Veranstaltung informiert allgemein über achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement und gibt schwerpunktmäßig einen kompakten Überblick über MBSR (Mindfulness-Based-Stress Reduction), deutsch Stressreduktion durch Achtsamkeit.
Es ist das am besten erforschte Programm zur Stressbewältigung und Stressprävention und wird sowohl im klinischen als auch außerklinischen Bereich eingesetzt.
>>weitere Informationen und mehr Infos
Was startet demnächst
25 Mär
Grundlagenseminar G1
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25 Mär
Neubürger-Führung
Stadtführung für Neubürger zu Veranstaltungsorten, Ämtern, historischen Gebäuden, zu Plätzen, Kneipe...
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25 Mär
Altstadt kurz & kompakt
60-minütige Führung durch die Altstadt vom Schloss bis zur Stiftskirche auf erzbischöflich alten Weg...
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25 Mär
Das Christian Schad Museum kurz & kompakt
Themenführung im Christian Schad Museum Das Christian Schad Museum stellt Leben und Werk des Küns...
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26 Mär
Familienführung für Eltern mit Kindern von 6 bis 11 Jahren
Familienführung für Eltern mit Kindern von 6 bis 11 Jahren zum Leben des Künstlers Christian Schad ...
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26 Mär
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
Sie haben schon Feldenkrais-Erfahrung? Bei diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit etwas tiefer ei...
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26 Mär
Christian Schad - Abenteuer eines Künstlerlebens im 20. Jahrhundert
Themenführung im Christian Schad Museum Die Biographie von Christian Schad steht exemplarisch für...
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28 Mär
Altstadt kurz & kompakt
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Das Christian Schad Museum kurz & kompakt
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Stadt.Land.Welt-Web: Vegane Ernährung
Inwieweit trägt eine vegane Lebensweise dazu bei, globalen Probleme, wie Hunger, Klimawandel oder Ar...
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