Gesundheit

vhs macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Themengebiete Gesundheit

Kurse nach Themen

(379 Veranstaltungen insgesamt)

Online-Kurse Präsenz-Kurse

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Zumba® Fitness	Mi. 06.03.2024, 19.15 Uhr (17 Termine)	AOK Veranstaltungszentrum, Gymnastikraum	241-312303
Qi Gong Yangsheng - Fortsetzungskurs	Mi. 05.06.2024, 18.30 Uhr (9 Termine)	Glattbach, Volksschule, Gymnastikraum	242-322050
Taiji Chan Wuwei - Fortsetzungskurs	Mi. 05.06.2024, 20.00 Uhr (9 Termine)	Glattbach, Volksschule, Gymnastikraum	242-322051
Qi Gong Kurs der 5 Elemente	Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr (8 Termine)	vhs-Haus, Raum 205	242-322001
Ausfall: Meditatives Hatha Yoga: für Neulinge und Fortgeschrittene	Di. 18.06.2024, 20.00 Uhr	vhs-Haus, Raum 205	242-321020
Ausfall: Meditatives Hatha Yoga: für Neulinge und Fortgeschrittene NEU	Fr. 21.06.2024, 18.30 Uhr	vhs-Haus, Raum 205	242-321019
Wohlfühlen mit AROHA®	Mo. 01.07.2024, 20.00 Uhr (5 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum E01	242-312005
Fit und dynamisch mit Yoga	Fr. 12.07.2024, 8.30 Uhr (5 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum U01	242-321050
Mädelstag (auch für Frauen mit Handicap)	Sa. 27.07.2024, 10.30 Uhr	vhs-Haus, Raum U06	242-372602
Durchs Fechenbacher Tal zum Eselsweg	So. 28.07.2024, 9.00 Uhr	Miltenberg, Wandern	242M319110
Wanderung um Röllfeld auf dem Paradeis-Weg	So. 28.07.2024, 14.00 Uhr	Amorbach, Wandern	242M319176
Yoga vital ab 65	Di. 30.07.2024, 10.30 Uhr (6 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum U01	242-321042
Inline Skating Training RollerKIDS	Do. 01.08.2024, 16.00 Uhr	Stockstadt, Grundschule, Schulstr. 6	242-312851
Wohlfühltag im Sommer - (auch für Menschen mit Handicaps)	Sa. 03.08.2024, 10.30 Uhr	vhs-Haus, Raum U06	242-372205
Das Außen loslassen- das Innen zulassen	Sa. 03.08.2024, 13.00 Uhr (6 Termine)	vhs-Haus, Raum 205	243-321022
Naturkundliche Wanderung über Bienen und Kräuter	So. 04.08.2024, 8.30 Uhr	Miltenberg, Wandern	242M319111
Gymnastik, Fitness und Körperkräftigung 50+	Mo. 05.08.2024, 15.00 Uhr (15 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum U01	243-312003
Yoga - Grundstufe	Do. 08.08.2024, 10.00 Uhr (7 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum U01	242-321016
Yoga - Grundstufe	Do. 08.08.2024, 19.30 Uhr (6 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum E01	242-321045
Line Dance Intensiv - Aufbaustufe (Wochenendkurs)	Fr. 09.08.2024, 16.00 Uhr (3 Termine)	Goldbach, Mehrgenerationenhaus, Altmutterweg 2+4	242-313058
Yoga - Grundstufe	Mo. 12.08.2024, 19.30 Uhr (6 Termine)	vhs am Südbahnhof, Raum E01	242-321046
Waldbaden im Sommer - Shinrin-Yoku	Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr	Weibersbrunn, Parkplatz Karl-Benz-Schule	242-329055
Nachtwanderung	Sa. 17.08.2024, 19.00 Uhr	Miltenberg, Wandern	242M319112
Hatha -Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene	Di. 20.08.2024, 9.20 Uhr (8 Termine)	Hösbach, Dorfgemeinschaftshaus, St.-Barbara-Str. 7, Wenighösbach	243-321150
Hatha -Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene	Mi. 21.08.2024, 18.45 Uhr (8 Termine)	Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2	243-321122