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Kursdetails

Mit Radio Primavera Kurse der vhs gewinnen

Gemeinsam mit Radio Primavera verschenken wir in der kommenden Woche jeden Tag attraktive vhs-Kurse aus ganz unterschiedlichen Bereichen.

So könnt ihr mitmachen:
Sucht euch einfach einen Kurs aus der Liste unten aus und schickt eine WhatsApp ans Primavera-Studio unter 06021 / 388 399. Wir brauchen euren Namen, euren Wohnort und den Kurs, den ihr gern besuchen möchtet. Und schreibt kurz dazu, warum genau dieser Kurs euer Wunschkurs ist. Unter allen Einsendungen wählen wir täglich Gewinner aus und rufen zurück.

Weitere Informationen und Teilnahmebedingungen findet ihr hier.

Kursdetails

Achtsam meditieren: verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation üben

In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Ihre, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, Stressreaktionen zu erkennen und achtsam gegenzusteuern. Durch Atemübungen, Fantasiereisen und Achtsamkeitspraxis stärken sie die Verbindung von Körper und Geist und fördern Konzentration, Gelassenheit und emotionale Balance im Alltag.

Kurstermine 4

Datum Ort
1 Donnerstag  •  26.02.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr H 205
2 Donnerstag  •  05.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr H 205
3 Donnerstag  •  12.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr H 205
4 Donnerstag  •  19.03.2026  •  20:15 - 21:45 Uhr H 205
Download der Kurstermine im .ics-Format
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