Entspannung und Stressbewältigung

Themengebiete Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung

Kurse nach Themen

(130 Veranstaltungen insgesamt)

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Vinyasa Yoga NEU	Mo. 19.01.2026, 19.30 Uhr (10 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	261-321062
Achtsam meditieren: verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation üben	Do. 30.04.2026, 20.00 Uhr (4 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	261-327010
Achtsames Hatha-Yoga mit Meditation NEU	Mo. 27.04.2026, 10.15 Uhr (6 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	261-321018
Auszeit für Körper und Geist - Qi Gong, Meditation & Achtsamkeit NEU	Sa. 18.07.2026, 9.30 Uhr	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	262-322053
Autogenes Training - Entspannung für Körper und Geist	Mi. 25.02.2026, 18.30 Uhr (6 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	261-327002
Autogenes Training - Entspannung für Körper und Geist	Mi. 06.05.2026, 18.30 Uhr (6 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	262-327002
Ayurveda im Alltag – Grundlagen und praktische Impulse für ein Leben im Gleichge NEU	Sa. 25.04.2026, 15.00 Uhr	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	261-329004
Basisseminar für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Nach der MBSR-Methode	Sa. 13.06.2026, 9.00 Uhr (2 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	262-329008
Dem afrikanischen Rhythmus auf der Spur - Trommelkurs	Sa. 25.04.2026, 17.00 Uhr	Laudenbach, Pötzl Mühle, Mühlweg 24	261M220001
Die Kraft des Atems und der Entspannung	Fr. 20.03.2026, 18.00 Uhr (6 Termine)	Miltenberg, Alte Volksschule, Osteingang 1. Stock, Mainstr. 62	261M329003
Die Magie des Lebens - Manifestiere dein Glück!	Di. 21.04.2026, 19.00 Uhr	Miltenberg, Alte Volksschule, Osteingang 1. Stock links, Mainstr.	261M351004
Einstieg ins Breathwork und Embodiment	Sa. 10.10.2026, 9.45 Uhr	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 105, 1. Stock	263-329005
Energie und Jugendfrische mit Qi Gong - Grundkurs am Vormittag	Fr. 08.05.2026, 10.00 Uhr (6 Termine)	Miltenberg, Alte Volksschule, Osteingang 1. Stock, Mainstr. 62	262M322002
Entspannt durch den Alltag: 6 - wöchiger Onlinekurs	Do. 08.10.2026, 19.00 Uhr (6 Termine)	ZOOM VHS	263-323003
Faszienyoga	Mo. 02.02.2026, 18.00 Uhr (10 Termine)	AOK Veranstaltungszentrum, G20 (Saal)	261-321004
Feelgood-Yoga	Di. 20.01.2026, 17.00 Uhr (12 Termine)	Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1	261-321106
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (Grundstufe)	Fr. 17.04.2026, 16.30 Uhr (4 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	261-324004
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung	Mo. 27.04.2026, 9.00 Uhr (7 Termine)	vhs Aschaffenburg, Haupthaus, Luitpoldstr.2, Raum 205, 2. Stock	262-324001
Fit und dynamisch mit Yoga	Sa. 24.01.2026, 9.30 Uhr (12 Termine)	vhs Aschaffenburg, Schweinheimer Str. 15, Raum U01	261-321060
Genug gekämpft: Finde den Frieden in Dir	Di. 12.05.2026, 19.00 Uhr	Miltenberg, Alte Volksschule, Osteingang 2. Stock, Mainstr. 62	261M351005
Gesichts-Yoga zum Kennenlernen	Fr. 17.04.2026, 15.00 Uhr	vhs Aschaffenburg, Schweinheimer Str. 15, Raum E01	261-328001
Hatha -Yoga für Fortgeschrittene	Mi. 18.03.2026, 18.45 Uhr (7 Termine)	Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2	261-321125
Hatha -Yoga für Fortgeschrittene	Di. 17.03.2026, 9.20 Uhr (7 Termine)	Hösbach, Dorfgemeinschaftshaus, St.-Barbara-Str. 7, Wenighösbach	261-321151
Hatha Yoga (Grundstufe)	Mi. 04.02.2026, 10.00 Uhr (10 Termine)	vhs Aschaffenburg, Schweinheimer Str. 15, Raum E01	261-321042
Hatha Yoga (Grundstufe)	Mi. 13.05.2026, 10.00 Uhr (7 Termine)	vhs Aschaffenburg, Schweinheimer Str. 15, Raum E01	262-321042