Kursdetails
Körpertraining
Mit dieser abwechslungsreichen Ganzkörpergymnastik und dem abschließenden Stretching trainieren Sie Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß, kräftigen Ihre Bauch- und Rückenmuskeln, steigern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und verbessern Ihre Haltung.
| Kursnummer | 251-312012 |
| Beginn | Mi., 19.02.2025 |
| Ende | Mi., 02.07.2025 |
| Dauer | 15 Termine / 10 UE |
| Kursort | vhs-Haus, Raum U06 |
| Kursleitung |
Claudia Herold
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| Entgelt | 86,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung |
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Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 19.02.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | H U06 |
| 2 | Mittwoch • 26.02.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | H U06 |
| 3 | Mittwoch • 12.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | H U06 |
| 4 | Mittwoch • 19.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | H U06 |
| 5 | Mittwoch • 26.03.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | H U06 |