Themengebiete Gesundheit

Gesundheit

vhs macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Ihre Ansprechpartner

Lisa Engel

E-Mail: engel@vhs-aschaffenburg.de

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Titel Beginn Ort Nr.
Rückentraining Mo. 29.01.2024,
19.15 Uhr
(13 Termine)
Ruderclub, Am Flosshafen 80 241-311005
Rückentraining Mo. 29.01.2024,
20.30 Uhr
(13 Termine)
Ruderclub, Am Flosshafen 80 241-311006
Rückenfitness für Senioren Ü70 Mi. 06.03.2024,
9.00 Uhr
(16 Termine)
vhs-Haus, Raum U06 241-311008
Rückenfit für einen starken Alltag Di. 06.02.2024,
18.30 Uhr
(15 Termine)
vhs am Südbahnhof, Raum U01 241-311009
Rückentraining Do. 22.02.2024,
18.30 Uhr
(18 Termine)
Erthalschule, Turnhalle 241-311011
Modernes Rücken- und Faszientraining Do. 11.04.2024,
14.30 Uhr
(5 Termine)
vhs-Haus, Raum 205 241-311013
Fit sein und sich wohl fühlen - Rückengymnastik - 55 plus Di. 27.02.2024,
8.30 Uhr
(12 Termine)
Bessenbach, Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 241-311050
Fit sein und sich wohl fühlen - Rückengymnastik Di. 27.02.2024,
10.00 Uhr
(12 Termine)
Bessenbach, Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 241-311051
Ganzkörpertraining - Rückenfit 55plus Di. 20.02.2024,
18.30 Uhr
(11 Termine)
Bessenbach, Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 241-311053
Ganzkörpertraining - Rückenfit Di. 20.02.2024,
19.45 Uhr
(11 Termine)
Bessenbach, Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 241-311054
Rückentraining Do. 22.02.2024,
19.30 Uhr
(12 Termine)
Bessenbach, Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 241-311055
Wirbelsäulengymnastik - Ganzheitliches Rückentraining Di. 20.02.2024,
17.00 Uhr
(15 Termine)
Glattbach, Volksschule, Gymnastikraum 241-311057
Ganzheitliches Rückentraining Do. 22.02.2024,
8.00 Uhr
(15 Termine)
Glattbach, MühlenForum, Hauptstr. 56b 241-311058
Rückentraining, Body-Fit Fr. 23.02.2024,
9.00 Uhr
(12 Termine)
Goldbach, Mehrgenerationenhaus, Altmutterweg 2+4 241-311061
Rückentraining Di. 30.01.2024,
18.30 Uhr
(10 Termine)
Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 241-311063
Rückentraining Do. 01.02.2024,
18.00 Uhr
(10 Termine)
Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 241-311064
Rückentraining Do. 01.02.2024,
19.15 Uhr
(10 Termine)
Großostheim - OT Pflaumheim, Haus der Vereine, Kirchplatz 1 241-311065
Rückentraining Di. 20.02.2024,
18.00 Uhr
(14 Termine)
Haibach, Kultur- u.Sporthalle, Zum Stadion 14, Konferenzsaal 241-311066
Rückentraining, Body-Fit Mo. 19.02.2024,
9.00 Uhr
(15 Termine)
Hösbach, Bürgersaal am Rathausplatz, Rathausstr. 3 241-311069
Rückentraining Di. 20.02.2024,
18.30 Uhr
(12 Termine)
Hösbach, Bürgersaal am Rathausplatz, Rathausstr. 3 241-311070
Rückentraining, Body-Fit Mi. 21.02.2024,
9.00 Uhr
(14 Termine)
Hösbach, Bürgersaal am Rathausplatz, Rathausstr. 3 241-311072
Rückentraining, Body-Fit Mi. 21.02.2024,
10.15 Uhr
(14 Termine)
Hösbach, Bürgersaal am Rathausplatz, Rathausstr. 3 241-311074
Power - Rückentraining, Body-Fit Mo. 19.02.2024,
20.15 Uhr
(15 Termine)
Hösbach, Bürgersaal am Rathausplatz, Rathausstr. 3 241-311076
Rückentraining Mo. 19.02.2024,
18.30 Uhr
(12 Termine)
Hösbach, Dorfgemeinschaftshaus, St.-Barbara-Str. 7, Wenighösbach 241-311080
Stark im Kreuz - Ganzkörpertraining Mi. 21.02.2024,
20.00 Uhr
(15 Termine)
Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20 241-311082
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