In diesem Schreibkurs tauchen wir ins beliebte Thema Journaling ein. Weit mehr als ein Tagebuch ist ein selbst verfasstes Journal Begleiter und Ratgeber zugleich. Die regelmäßigen Einträge dort verbinden uns auf neue Weise mit uns selbst und unserer persönlichen Entwicklung. Wir reflektieren schreibend Ereignisse und Emotionen und können auch die Zukunft planen. Im Kurs werden Techniken, Anregungen und Übungen zum Journaling vorgestellt und ausprobiert. So erarbeiten wir uns achtsam und spielerisch eine neue Schreibroutine für den Alltag, die Ressourcen weckt und Freude bereitet.

Hinweis: Wir widmen uns in diesem Kurs voll und ganz den Journal-Einträgen in Textform; hier geht es nicht um eine grafische Gestaltung.