Kursdetails
Hatha-Yoga für Männer und Frauen (ZPP-Präventionskurs)
Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht.
Yoga-Vorkenntnisse sind erforderlich.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! |
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| Kursnummer | 261M321003 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026 |
| Ende | Mi., 25.03.2026 |
| Dauer | 10 Termine / 6,67 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Miltenberg, Alte Volksschule, Osteingang 1. Stock, Mainstr. 62 |
| Kursleitung |
Heidemarie Bahl
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| Entgelt | 86,50 € |
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga- oder Isomatte, bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken. |
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Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 14.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 2 | Mittwoch • 21.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 3 | Mittwoch • 28.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 4 | Mittwoch • 04.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 5 | Mittwoch • 11.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |