Manche Menschen betreten einen Raum – und es wird still.

Nicht, weil sie laut sind. Sondern weil ihre Präsenz wirkt.

Dieses Seminar lädt dich ein, deine eigene Ausstrahlung zu erkunden – jenseits von Perfektion, jenseits von Rolle. Für einen stimmigen Ausdruck, der zu dir passt. Innen wie außen.

In einer achtsamen Mischung aus Körperarbeit, mentaler Klarheit und systemischer Präsenzarbeit erforschen wir:

• Haltung: Wie stehst du im Leben – körperlich und innerlich?
• Mimik & Gestik: Was erzählt dein Gesicht, deine Bewegung – bevor du sprichst?
• Stimme & Sprache: Wie klingt deine Stimme, wenn du ganz bei dir bist?
• Ausstrahlung & Präsenz: Was strahlst du aus – und wie fühlt es sich an, gesehen zu werden?

Was erwartet Sie:

Körper- und Präsenzübungen, Stimme, Sprache, Stille, Impulse aus systemischem Coaching & Mentaltraining, kleine Aufstellungsübungen zur inneren Aufrichtung, achtsamer Austausch in der Gruppe, Übungen zur Wirkung & Wahrnehmung