Kursdetails
Fitness-Mix im Freien
Am Treffpunkt vor der Albert- Liebmann- Schule beginnt und endet die Sportstunde.
Noch am Treffpunkt: Aufwärmen.
Mit lockeren, freudvollen und unterschiedlichen Bewegungen zu lebhafter Musik.
Danach gehen wir im flotten Tempo zum eigentlichen Übungsort- davon haben wir mehrere zur Auswahl, beim Regen ein überdachter.
Muskeltraining, Koordination, Beweglichkeit, or allem aber Abwechslung und Spaß, werden in verschiedenen Aktionsformen knackig und ohne Langeweile trainiert.
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| Kursnummer | 261-312089 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026 |
| Ende | Mo., 29.06.2026 |
| Dauer | 15 Termine / 15 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Haibach, Albert-Liebmann-Schule |
| Kursleitung |
Brigitte Specht
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| Entgelt | 127,50 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gewichte, ersatzweise zwei mit Wasser gefüllte (Plastik-)Flaschen. Treffpunkt ist vor der Schule. |
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Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 23.02.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Albert-Liebmann-Schule |
| 2 | Montag • 02.03.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Albert-Liebmann-Schule |
| 3 | Montag • 09.03.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Albert-Liebmann-Schule |
| 4 | Montag • 16.03.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Albert-Liebmann-Schule |
| 5 | Montag • 23.03.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Albert-Liebmann-Schule |