Kursdetails
Fitnesstraining für Männer
Der Kurs bietet die Möglichkeit zum Konditions- und Rückentraining bei Kräftigungs- und Dehnübungen. Ausdauer, Fitness und Flexibilität steigern Sie durch Balleinsatz. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger und Wiedereinsteiger.
|
|
| Kursnummer | 261-312017 |
| Beginn | Do., 26.02.2026 |
| Ende | Do., 18.06.2026 |
| Dauer | 12 Termine / 12 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Fachoberschule / ALT, Turnhalle |
| Kursleitung |
Harald Gaube
|
| Entgelt | 87,50 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Hallenschuhe |
|
|
|
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle |