Kursdetails
Ganzkörpertraining - Rückenfit 55plus
Belastungen des Alltags bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Das fördert Verspannungen und schmerzhafte Verkrampfungen im Bereich der Wirbelsäule und ihrer stützenden Muskulatur, die schließlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden führen können.
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| Kursnummer | 261-311053 |
| Beginn | Di., 24.02.2026 |
| Ende | Di., 19.05.2026 |
| Dauer | 11 Termine / 7,33 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Bessenbach, Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) |
| Kursleitung |
Ulrich Pudenz
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| Entgelt | 55,50 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Handtuch |
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Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) |