Kursdetails
Hatha-Yoga Sommerkurs
Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.
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| Kursnummer | 262-321135 |
| Beginn | Di., 07.07.2026 |
| Ende | Di., 18.08.2026 |
| Dauer | 7 Termine / 7 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Mainaschaff, Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| Kursleitung |
Birgit Gabriel
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| Entgelt | 53,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, Sitzkissen |
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Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 07.07.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 2 | Dienstag • 14.07.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 3 | Dienstag • 21.07.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 4 | Dienstag • 28.07.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 5 | Dienstag • 04.08.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |