Dieser zertifizierte Hatha-Yoga-Präventionskurs unterstützt Führungskräfte dabei, beruflichen Stress wirksam zu regulieren und die eigene körperliche sowie mentale Gesundheit zu stärken. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Durch ausgewählte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung lernen Sie alltagstaugliche Methoden kennen, die sich leicht in den Berufsalltag integrieren lassen. Der Kurs richtet sich an Menschen mit hoher beruflicher Verantwortung, Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wichtiger Hinweis:

Eine Mehrfachanmeldung zu zertifizierten Präventionskursen ist nicht möglich.