Jumping Fitness für Einsteiger*innen
In diesem energiegeladenen Kurs trainieren Sie auf dem speziellen Mini-Trampolin Kraft, Ausdauer und Koordination – gelenkschonend und mit maximalem Spaßfaktor. Dynamische Sprünge, einfache Choreografien und mitreißende Musik sorgen für ein effektives Ganzkörpertraining, das den Kreislauf anregt und jede Menge gute Laune bringt. Jumping Fitness eignet sich für alle, die ein intensives, aber zugleich gelenkfreundliches Workout suchen und ihre Fitness spürbar steigern möchten.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! |
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| Kursnummer | 261-312204 |
| Beginn | Mi., 28.01.2026 |
| Ende | Mi., 20.05.2026 |
| Dauer | 12 Termine / 8 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | vhs am Südbahnhof, Raum E01 |
| Kursleitung |
Anna La Delfa
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| Entgelt | 79,00 € inkl. Mietkosten |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: großes Handtuch, saubere Turnschuhe, Getränke |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 28.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S E01 |
| 2 | Mittwoch • 04.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S E01 |
| 3 | Mittwoch • 11.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S E01 |
| 4 | Mittwoch • 11.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S E01 |
| 5 | Mittwoch • 18.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S E01 |