Kursdetails
Körpertraining
Mit dieser abwechslungsreichen Ganzkörpergymnastik und dem abschließenden Stretching trainieren Sie Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß, kräftigen Ihre Bauch- und Rückenmuskeln, steigern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und verbessern Ihre Haltung.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! |
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| Kursnummer | 261-312015 |
| Beginn | Do., 26.02.2026 |
| Ende | Do., 09.07.2026 |
| Dauer | 15 Termine / 10 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | vhs am Südbahnhof, Raum U01 |
| Kursleitung |
Claudia Herold
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| Entgelt | 86,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk |
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Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 3 | Donnerstag • 12.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 4 | Donnerstag • 19.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |
| 5 | Donnerstag • 26.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | S U01 |