Kursdetails
Yoga
Yoga wirkt ganzheitlich und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Wir üben Yoga-Asanas, zur Stärkung der Muskulatur und für geschmeidiges Fasziengewebe. Pranayama (Yoga-Atmung) und Tiefenentspannung schenken mehr Energie und Ausgeglichenheit. Yoga, regelmäßig und achtsam ausgeführt, beugt Rückenleiden vor, fördert Kraft, Fitness und Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.
|
|
| Kursnummer | 261-321137 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026 |
| Ende | Mo., 13.07.2026 |
| Dauer | 10 Termine / 10 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Mainaschaff, Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| Kursleitung |
Birgit Gabriel
|
| Entgelt | 85,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Decke, Sitzkissen |
|
|
|
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.04.2026 • 09:30 - 11:00 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 2 | Montag • 27.04.2026 • 09:30 - 11:00 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 3 | Montag • 04.05.2026 • 09:30 - 11:00 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 4 | Montag • 11.05.2026 • 09:30 - 11:00 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |
| 5 | Montag • 01.06.2026 • 09:30 - 11:00 Uhr | Altes Rathaus, Schulstr. 4, 1. Obergeschoss |