Dieser Kurs bietet eine ruhige Auszeit im Frühling. Mit achtsamer Gehmeditation, geführter Tiefenentspannung und angeleitetem Journaling wird die Wahrnehmung für Körper, Atem und innere Prozesse geschult. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Frische zu entwickeln und sich bewusst mit den Themen Frühling, Neubeginn und Aufblühen auseinanderzusetzen.